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In questa lezione utilizzo un'armonica in DO (C).
L’armonica è uno strumento a fiato, pertanto il modo in cui respiriamo influisce enormemente sul suono che emettiamo. La respirazione che dobbiamo imparare, è un movimento di aria naturale, che dalla nostra bocca attraversa l’armonica e fa vibrare le ance. La corretta respirazione include l’utilizzo del diaframma, un muscolo che si trova nella zona inferiore del tronco e che permette di espandere la zona di riempimento dell’aria.
La respirazione diaframmatica è la stessa che si apprende nelle tecniche di meditazione, nello studio del canto o di altre pratiche quali la meditazione. Mentre respiriamo dobbiamo essere rilassati nella zona del collo, della mandibola e del tronco. Il diaframma ci serve a controllare il flusso d’aria sia in entrata che in uscita, e di conseguenza il suono che emettiamo con l’armonica.
Quando immettiamo aria, il diaframma si abbassa e la zona del tronco si allarga permettendo di introdurre una quantità maggiore di aria. Quando invece espiriamo, il diaframma si alza sostenendo l'usica dell'aria stessa.
